Terveys ja hyvinvointi

Näytetään kaikki 22 tulosta

    +e-kirja
    Leo
    Stranius

    Tehokkuuden taika – Näin voit elää enemmän

    Leo Straniuksen Tehokkuuden taika kertoo rutiinien ja tapojen voimasta. Se antaa vinkkejä, miten voimme tehdä merkityksellisiä ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Ina Ruokolainen & Nenne Hallman & Suvi Ahola

    Kolmen naisen kirjeitä – Rakkaudesta, surusta ja luopumisesta

    Kolme kuusikymppistä naista katsoi elämänsä käännekohtiin ja tunnisti monta luopumista: läheisten kuolemia, eroja ja muuta surua, ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    Ale
    +e-kirja
    Ina
    Mikkola

    Valtakirjani

    Mitä jos valtaistuin ei olisikaan pelkkä kuninkaallisille varattu näköalapaikka? Entä jos vallankahva olisi työkalu, johon itse ...

    11.92 19.92 
    19.92 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Daniel
    E. Lieberman

    Ihmiskehon lyhyt historia – Evoluutio, hyvinvointi ja sairaudet

    Ihmiskehon lyhyt historia on innostava kertomus ihmis­kunnan historiasta ja oman kehomme evoluutiosta. Ih­minen ei ole aikoinaan ...

    14.90 26.90 
    26.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Reetta Huttunen & Salla Nazarenko

    Miten käy ihmisen ilman antibiootteja

    Löytyykö Suomesta antibiooteille vastustuskykyisiä bakteereja? Tuleeko tavallisista tulehduksista pian tappavia? Miten käy ihmisen, jos antibiootti ei ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Minja
    Koskela

    Äidiksi tuleminen

    Äidiksi tuleminen on kirja raskaudesta, rakkaudesta ja uteliaisuudesta. Minja Koskela kirjoitti teoksen odottaessaan ensimmäistä lastaan. Hän ...

    14.90 26.90 
    26.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Risto
    Isomäki

    Ruoka, ilmasto ja terveys

    Ihmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden ...

    14.90 25.90 
    25.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Eveliina
    Talvitie

    Vanha nainen tanssii

    Eveliina Talvitie pohtii uutuuskirjassaan, miksi sanapari ’vanha nainen’ saa monet tuohtuneena todistamaan päinvastaista? Vanheneminen on väistämätöntä ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Jarno
    Paalasmaa

    Kasvatusviisautta kiireisille

    Pitääkö lapsen totella vanhempiaan? Saako lasta rangaista? Onko lapsilla liikaa valtaa perheissä? Miten varmistat, että lapsesi ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Sari-Marika
    Durchman

    Supervoimani ADHD

    Käännä erityispiirteet voimavaroiksesi Adhd on suhteellisen yleinen, mutta edelleen huonosti tunnettu oireyhtymä, johon liittyy paljon ennakkoluuloja, ...

    14.90 27.90 
    27.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Riitta
    Tulusto

    Loppuun asti ystävän vierellä – Miten tukea kuolevaa läheistä?

    Lähes jokainen meistä joutuu jossakin elämänsä vaiheessa kohtaamaan ystävänsä tai perheenjäsenensä kuoleman. Miten toimia silloin, kun ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Joel
    Rosenberg

    Pähkinöitä omasta puutarhasta

    Ilmastonmuutos on pidentänyt kasvukausiamme ja uudet pähkinälajit ja -lajikkeet menestyvät yhä paremmin Suomessa. Kotimaisen pähkinäpensaamme lisäksi ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Timo Strandberg & Eino Heikkinen

    Suomiko onnellisen vanhuuden maa?

    Mitkä ovat terveen eliniän rakennuspuut solutasolla, ja miten niitä voi kartuttaa? Mitkä ovat elämän realiteetit, ja ...

    14.90 21.90 
    21.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Ina
    Mikkola

    Runkkarin käsikirja – Kasvata pornolukutaitoasi ja seksuaalista älykkyysosamäärä...

    Runkkarin käsikirja tarjoaa työkaluja seksuaalisen itse­tunnon kasvattamiseen, oman kehon tutkimiseen ja hyväksyntään, kommunikaatiotaitojen kehittämiseen seksikumppanien kanssa, ...

    14.90 27.90 
    27.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Michael
    Marmot

    Terveyskuilu – Miten terveydenhoito ei ole sama kaikille

    Terveyskuilu muuttaa radikaalisti käsityksiämme siitä, mikä kaikki vaikuttaa uuden tutkimustiedon perusteella ihmisten terveyteen. Kun uusi sotekierros ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Päivi & Santeri Kannisto

    En kestä tätä enää! – Viisi innoittavaa tarinaa oravanpyörän ulkopuolelta

    Uskallatko elää juuri itsesi näköistä elämää? Korona on muuttanut maailmamme pysyvästi. Mielessämme pyörivät alituiseen pelot romahtavasta ...

    14.90 21.90 
    21.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Markku
    Lehto

    Hyvinvointiyhteiskunnan arvot – Avain tulevaisuuden Suomeen

    Suomalaisen hyvinvointivaltion pystyt­tämiseen kului vuosikymmeniä. Elämi­sen ehdot ovat kuitenkin muuttuneet, ja meidän on opeteltava uusi käsitys ...

    14.90 21.90 
    21.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Pertti
    Simula

    Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä – Keinot vaikeisiin tilanteisiin

    Jokainen meistä kokee tilanteita, joissa joudumme alentavan tai jopa väkivaltaisen käytöksen kohteeksi. Reagoimme epäoikeudenmukaisuuksiin ehkä ensin ...

    14.90 21.90 
    21.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Hannu
    Uusitalo

    Tutkimus ja päätöksenteko hyvinvointivaltiossa – Havaintoja viideltä vuosikymmen...

    Tutkimustietoa käytetään nykyisin pää­töksenteon tukena huomattavasti enem­män kuin aiempina vuosikymmeninä. Silti tutkimuksen, hallinnon ja poliitti­sen päätöksenteon ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Pekka
    Puska

    Sote ja sen pitkä kaari

    Professori Pekka Puska kuvaa Suomen terveydenhuollon ja sosiaalihuollon pit­kää kaarta kansanterveyslaista viimeisen 15 vuoden sote­uudistushankkeisiin. Hän ...

    14.90 24.90 
    24.90 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Anni Ahtola, Tiia Forsström & Tommi Paalanen

    Nautinnon aika – Sexpon seksuaalipoliittinen ohjelma

    Kun Sexpo perustettiin vuonna 1969, oli homoseksuaalisuus laitonta mutta puolison raiskaaminen avioliitossa laillista. Raskauden keskeytystä koskeva ...

    9.90 25.00 
    25.00 € lisää ostoskoriin

    +e-kirja
    Tuija Sorjanen & Sanna Raita-aho

    Toisen kanssa – tarinoita kolmiodraamoista

    Miksi seuranhakupalveluja varatuille ihmisille tarjoavat pettämissivustot ovat täynnä tavallisia suomalaisia? Miltä pettäminen tuntuu pettäjästä, petetystä ja ...

    4.90 10.00 
    10 € lisää ostoskoriin