Terveys ja hyvinvointi
Näytetään tulokset 1–24 / 39
Darravapaa-podcastin tekijältä
Katri
Ylinen
Aamu ilman darraa
Kun juhliminen ja juominen eivät olekaan enää hauskaa ...
24.90 €
24.90 € 
Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl & Magnhild Winsnes
Tyttökirja – Opas kehoon ja mieleen
Siirtymä lapsuudesta teini-ikään on kaikkea muuta kuin helppo: kehossa tapahtuu muutoksia, hormonit ottavat vallan ja mielessä ...
27.90 €
27.90 €
+e-kirja
Leo
Stranius
Tehokkuuden taika – Näin voit elää enemmän
Leo Straniuksen Tehokkuuden taika kertoo rutiinien ja tapojen voimasta. Se antaa vinkkejä, miten voimme tehdä merkityksellisiä ...
19.95 €
19.95 €
+e-kirja
Ina Ruokolainen & Nenne Hallman & Suvi Ahola
Kolmen naisen kirjeitä – Rakkaudesta, surusta ja luopumisesta
Kolme kuusikymppistä naista katsoi elämänsä käännekohtiin ja tunnisti monta luopumista: läheisten kuolemia, eroja ja muuta surua, ...
14.90 € – 24.90 €
24.90 €
+e-kirja
Ina
Mikkola
Valtakirjani
Mitä jos valtaistuin ei olisikaan pelkkä kuninkaallisille varattu näköalapaikka? Entä jos vallankahva olisi työkalu, johon itse ...
14.95 €
14.95 €
Ale
Nelli Kenttä & Katri Norrlin
Vitun ruma
”Somen takia koen itseni päivittäin iljettäväksi.” Kuinka paljon sosiaalinen media vaikuttaa ulkonäkösuhteisiimme? Miksi oma keho hävettää? ...
19.95 €
19.95 €
+e-kirja
Daniel
E. Lieberman
Ihmiskehon lyhyt historia – Evoluutio, hyvinvointi ja sairaudet
Ihmiskehon lyhyt historia on innostava kertomus ihmiskunnan historiasta ja oman kehomme evoluutiosta. Ihminen ei ole aikoinaan ...
14.90 € – 26.90 €
26.90 €
+e-kirja
Reetta Huttunen & Salla Nazarenko
Miten käy ihmisen ilman antibiootteja
Löytyykö Suomesta antibiooteille vastustuskykyisiä bakteereja? Tuleeko tavallisista tulehduksista pian tappavia? Miten käy ihmisen, jos antibiootti ei ...
14.95 €
14.95 €
+e-kirja
Minja
Koskela
Äidiksi tuleminen
Äidiksi tuleminen on kirja raskaudesta, rakkaudesta ja uteliaisuudesta. Minja Koskela kirjoitti teoksen odottaessaan ensimmäistä lastaan. Hän ...
14.95 €
14.95 €
+e-kirja
Risto
Isomäki
Ruoka, ilmasto ja terveys
Ihmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden ...
19.95 €
19.95 €
+e-kirja
Eveliina
Talvitie
Vanha nainen tanssii
Eveliina Talvitie pohtii uutuuskirjassaan, miksi sanapari ’vanha nainen’ saa monet tuohtuneena todistamaan päinvastaista? Vanheneminen on väistämätöntä ...
14.95 €
14.95 €
+e-kirja
Jarno
Paalasmaa
Kasvatusviisautta kiireisille
Pitääkö lapsen totella vanhempiaan? Saako lasta rangaista? Onko lapsilla liikaa valtaa perheissä? Miten varmistat, että lapsesi ...
19.95 €
19.95 €
+e-kirja
Sari-Marika
Durchman
Supervoimani ADHD
Käännä erityispiirteet voimavaroiksesi Adhd on suhteellisen yleinen, mutta edelleen huonosti tunnettu oireyhtymä, johon liittyy paljon ennakkoluuloja, ...
19.95 €
19.95 €
+e-kirja
Riitta
Tulusto
Loppuun asti ystävän vierellä – Miten tukea kuolevaa läheistä?
Lähes jokainen meistä joutuu jossakin elämänsä vaiheessa kohtaamaan ystävänsä tai perheenjäsenensä kuoleman. Miten toimia silloin, kun ...
14.90 € – 24.90 €
24.90 €
+e-kirja
Joel
Rosenberg
Pähkinöitä omasta puutarhasta
Ilmastonmuutos on pidentänyt kasvukausiamme ja uudet pähkinälajit ja -lajikkeet menestyvät yhä paremmin Suomessa. Kotimaisen pähkinäpensaamme lisäksi ...
14.90 € – 24.90 €
24.90 €
+e-kirja
Timo Strandberg & Eino Heikkinen
Suomiko onnellisen vanhuuden maa?
Mitkä ovat terveen eliniän rakennuspuut solutasolla, ja miten niitä voi kartuttaa? Mitkä ovat elämän realiteetit, ja ...
14.90 € – 21.90 €
21.90 €
+e-kirja
Ina
Mikkola
Runkkarin käsikirja – Kasvata pornolukutaitoasi ja seksuaalista älykkyysosamäärä...
Runkkarin käsikirja tarjoaa työkaluja seksuaalisen itsetunnon kasvattamiseen, oman kehon tutkimiseen ja hyväksyntään, kommunikaatiotaitojen kehittämiseen seksikumppanien kanssa, ...
14.95 €
14.95 €
+e-kirja
Michael
Marmot
Terveyskuilu – Miten terveydenhoito ei ole sama kaikille
Terveyskuilu muuttaa radikaalisti käsityksiämme siitä, mikä kaikki vaikuttaa uuden tutkimustiedon perusteella ihmisten terveyteen. Kun uusi sotekierros ...
14.90 € – 24.90 €
24.90 €
Ale
+e-kirja
Päivi & Santeri Kannisto
En kestä tätä enää! – Viisi innoittavaa tarinaa oravanpyörän ulkopuolelta
Uskallatko elää juuri itsesi näköistä elämää? Korona on muuttanut maailmamme pysyvästi. Mielessämme pyörivät alituiseen pelot romahtavasta ...
5.00 €
5.00 €
+e-kirja
Markku
Lehto
Hyvinvointiyhteiskunnan arvot – Avain tulevaisuuden Suomeen
Suomalaisen hyvinvointivaltion pystyttämiseen kului vuosikymmeniä. Elämisen ehdot ovat kuitenkin muuttuneet, ja meidän on opeteltava uusi käsitys ...
14.90 € – 21.90 €
21.90 €
Ale
+e-kirja
Pertti
Simula
Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä – Keinot vaikeisiin tilanteisiin
Jokainen meistä kokee tilanteita, joissa joudumme alentavan tai jopa väkivaltaisen käytöksen kohteeksi. Reagoimme epäoikeudenmukaisuuksiin ehkä ensin ...
9.95 €
9.95 €
+e-kirja
Hannu
Uusitalo
Tutkimus ja päätöksenteko hyvinvointivaltiossa – Havaintoja viideltä vuosikymmen...
Tutkimustietoa käytetään nykyisin päätöksenteon tukena huomattavasti enemmän kuin aiempina vuosikymmeninä. Silti tutkimuksen, hallinnon ja poliittisen päätöksenteon ...
14.90 € – 24.90 €
24.90 €
+e-kirja
Pekka
Puska
Sote ja sen pitkä kaari
Professori Pekka Puska kuvaa Suomen terveydenhuollon ja sosiaalihuollon pitkää kaarta kansanterveyslaista viimeisen 15 vuoden soteuudistushankkeisiin. Hän ...
14.90 € – 24.90 €
24.90 €